¿Fumar es bueno?
Engañarse a uno mismo pensando que fumar es bueno es una de las
incongruencias del siglo XX que seguimos arrastrando hasta la actualidad.
Muchas personas atrapadas en el vicio del tabaco están atentos a toda clase de
noticias míticas sobre sobre los efectos positivos del tabaco y se dejan
engañar. Lo peor es que se hacen daño a si mismos y difunden este tipo de
informaciones sesgadas.
Fumar
es bueno por que reduce el riesgo de obesidad.
Mito: Es reconocido el efecto
anorexigeno de la nicotina, de hecho es no solo es un potente supresor del
apetito sino que aumenta el metabolismo favoreciendo quemar más calorías. El
fumar es bueno por que daña las papilas gustativas y el nervio olfatorio
haciendo que la comida pierda mucho de su sabor, haciéndola menos atractiva.
Fumar es bueno para adelgazar.
Realidad: Es aumento artificial
del metabolismo produce un desgaste a nivel cardiovascular aumento el riesgo de
tener un evento. Es cierto que se engorda menos pero el daño directo del tabaco
es muy superior al del colesterol. El aumento de la probabilidad de sufrir
diabetes puede producir un efecto rebote con aumento de peso considerable y
síndrome metabólico aumentando aún más el riesgo cardiovascular. El efecto
“adelgazante” se ha visto que es el principal motivo por el cual mucha personas
se aferran al hábito y siguen perdiendo vida. El dejar de fumar no abre un
mundo de sabores al comer y se acompaña de una capacidad mayor para hacer ejercicio
permitiéndonos llevar una vida sana que es imposible si fumamos.
Fumar
es bueno por que reduce el riesgo de nuevos ataques
al corazón.
Mito: estudios demuestran que los
pacientes fumadores con un infarto se recuperan mejor de los procedimientos de
cateterismo cardiaco y colocación de stent coronarios que los no fumadores.
Realidad: En este caso la
realidad es muy fácil de demostrar. ¿Quién creen que irá mejor posterior a un
infarto, un hombre de 55 años o uno 80? Los infartos en fumadores (producidos además
por fumar) ocurren en personas más jóvenes y por con siguiente la evolución de
un corazón más joven tiende a ser mucho mejor que la de un anciano no fumador.
El truco es que el infarto en un paciente fumador tiende a ocurrir de 15 a 20
años antes en pacientes fumadores.. ¿Fumar es bueno?
Fumar no
es bueno.
No
existen escusas para continuar fumando; sabemos que en muchos pacientes (la
mayoría) dejar de fumar es bastante difícil, pero es posible. Con la ayuda de
familia, amigos y tu médico hay tratamientos y métodos efectivos para dejar de
fumar. Si eres joven y feliz debes saber que tienes una vida larga por delante,
una familia a quien cuidar y perder la posibilidad de una vida larga y
saludable no tiene ninguna justificación.
Fumar,
sin ninguna duda, no es bueno.
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